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Stage de pré rentrée le programme

Bonjour à toutes et à tous,

C'est l'heure de la reprise pour petits et grands !

L'ADEM vous propose de vous remettre au sport afin de bien démarrer l'année.

Le 24, 25 et 26 août, on rallume les machines: ce sera l'occasion de se préparer pour bien débuter la saison d'escrime.

On en profitera aussi pour découvrir de nouvelles activités. Cette année ce sera Accrobranches, Karting & Sports Co :)

On clôturera cette session par une journée au Parc Nigloland le samedi 27 août !
Il est possible de participer uniquement au Stage, à la sortie au Parc d’attraction, ou aux deux.

C'est donc avec plaisir que l'ADEM vous accueillera pour vous proposer ce stage inédit. Pour vous inscrire, rien de plus simple, il suffit de cliquer sur le lien ci-dessous
https://www.helloasso.com/associations/adem-academie-d-escrime-de-montargis/evenements/stage-de-pre-rentree-ete-2022

 

Déroulement de la journée :

  • le matin, de 9h30 à 12h30, c'est Escrime au Gymnase du Puiseaux à Montargis: échauffement, préparation physique, fondamentaux, assaut dirigés, assauts libres, petits tournois...On revoit toutes les gammes :)
  • puis ce sera l'heure de la pause déjeuner bien méritée: n'oubliez pas d'amener votre pique-nique
  • à 13h30 on partira sur un autre lieu pour découvrir une nouvelle activité
  • à 16h30, pause goûter: offert par l'association
  • à 17h00, on rentre à la maison

Prévoir d'amener:

  • le matériel d'escrime en votre possession
  • un t-shirt, un jogging, des baskets pour les activités extérieures
  • selon la météo: crème solaire, chapeau/casquette, lunette, k-way,...
  • une gourde

Restauration

  • n'oubliez pas d'amener votre pique-nique
  • le goûter est offert par l'association

 

 

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